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Qui a piqué ma confiance en moi?

9/10/2016

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«Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement.» Eleanor Roosevelt
«Ne faites pas de trop petits rêves, car ils n’ont pas le pouvoir de faire
​avancer les hommes.»
Goethe
«Chaque grand rêve commence avec un rêveur. N'oubliez jamais que vous avez en vous la force, la patience et la passion de dépasser vos limites pour changer le monde.»
​Harriet Tubman
​«Je suis reconnaissant envers ceux qui m'ont dit "NON".
​Grâce à eux, je l'ai fait
​moi-même.»
Albert Einstein

1. Le vieux paysan et ses trois ânes


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Un paysan avec ses trois ânes se rendait au marché pour vendre sa récolte. Arrivé en ville et au moment d'attacher son dernier âne, il s'aperçut qu'il lui manquait une corde.

"Si je n'attache pas mon âne, se dit-il, demain il se sera sauvé dans la montagne!"

Ne sachant que faire, il monta sur son âne après avoir solidement attaché les deux autres. L'homme se dirigea vers la maison d'un vieil ermite qui était située tout près. Comme le vieillard n'avait pas la moindre corde à lui offrir, il lui dit:

"Retourne à ton campement et tous les jours, fais le geste de passer une corde autour du cou de ton âne. Surtout, n'oublie pas de faire semblant de l'attacher à un arbre."

Perdu pour perdu, le paysan fit ce que le vieillard lui avait conseillé. Le jour même et tous les jours suivants, le marchand fit ce geste répétitif. Chaque matin à son réveil, son âne était toujours là.

Le jour de son départ, il chargea ses baudets pour le voyage du retour. Bien qu'il eut beau tirer sur son âne, le pousser, rien n'y fit. L'âne refusait de bouger. Désespéré, l'homme retourna voir l'ermite.

"As-tu pensé à enlever la corde?" lui demanda-t-il.

"Mais il n'y a pas de corde!" répondit le paysan.

"Il n'y en a pas pour toi, mais pour l'âne il y en a une."

De retour au campement et d'un simple geste, l'homme fit semblant de retirer la corde. Et sans aucune résistance, l'âne se mit en route.

Dites-moi, quelle est la corde invisible qui vous empêche d'avoir confiance en vous?

2. Comment avoir confiance en vous?


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Je dirais que ça dépend de vous.

Selon une recherche que j'ai fait sur Google, près de 16 millions de résultats vous attendent sur le sujet. Au menu, vous aurez le choix entre : les onze conseils, les trois clés, les cinq astuces ou les sept étapes et j'en passe.

Parmi cet éventail, une piste de réflexion émerge : vous êtes l'unique gardien de votre confiance en vous. Je dirais même, sans me tromper ni arrogance, que vous êtes plus confiant que vous ne le croyez.

Seriez-vous sceptique à recevoir cette idée?

À moins bien-sûr que ce ne soit votre estime de soi qui vous joue de mauvais tours? 

Serais-ce peut-être vos besoins, vos croyances, vos peurs, vos pensées et vos émotions qui agissent en sourdine?

Sans oublier, l'influence que peut avoir votre statut social, la désapprobation des autres, la comparaison véhiculée par les médias et à votre désir d'exprimer librement ou non qui vous êtes.

Vous me suivez.

3. C'est la faute des étiquettes


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Prenez un instant pour vous regardez dans le miroir, écoutez les mots que vous tenez pour vrai et ressentez le frisson qui vous traverse. Dites-moi, qui a piqué votre confiance en vous?

Savez-vous combien d'étiquettes préférées vous collectionnez?

Savez-vous si la colle qui a été utilisée est abrasive, ultra-résistante, imperméable, réutilisable ou de type post-it?

Savez-vous si ces étiquettes sont les vôtres ou non?

Avez-vous déjà tenté de les enlever ou à les remplacer?

Selon Robert Burdette, il y a deux jours de la semaine où vous ne devriez jamais vous souciez de votre manque de confiance. Deux jours où la peur et l'appréhension sont interdites de séjour: l'un de ces jours s'appelle hier ... Et l'autre ... demain.

Aussi curieux que cela puisse paraître, la responsabilité de votre manque de confiance actuel n'est pas dû à:
  • des événements qui se sont produits dans votre passé ou
  • d'autres qui seront vécus dans votre futur
  • ni à des circonstances que vous partagerez avec d'autres personnes.
Dit comme cela, j'en conviens que ça peut vous sembler simpliste, direct, bête et méchant.

Et pourtant, il suffit de s'observer un peu pour constater que c'est ainsi que la majorité des gens choisissent d'agir, de fuir ou de s'immobiliser dans leur vie.

Vous en doutez?

Prenez deux minutes et répondez aux trois questions suivantes:

1. Selon vous, lequel de ces énoncés vous ressemble le plus?
  • Je suis comme ça
  • Je ne peux rien changer
  • J'ai toujours été ainsi
  • C'est dans ma nature
  • Je n'ai pas le choix
2. Par exemple, activeriez-vous inconsciemment l'un des multiples  cercles vicieux, tel que celui-ci: 
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​3.Parmi cette liste, quelle est votre réaction préférée?

​Vous:
  • Rejetez les compliments sincères qui vous sont adressés
  • Renoncez à de petits plaisirs que vous aimez
  • Vous excusez sans cesse
  • Cherchez l'approbation ou la reconnaissance des autres
  • Remettez le blâme ou la responsabilité sur les personnes
  • Attribuez à une personne le succès qui vous revient
  • Changez votre point de vue si cela déplaît
  • Faites ce que les autres vous disent de faire
  • Avez de la valeur seulement à travers les yeux des autres
  • Voulez plaire à tout prix et ne pas décevoir personne

4. Cessez de courir après votre carotte


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Comme vous le savez déjà, pour faire avancer un âne, il s'agit de suspendre une carotte au bout d'un bâton à environ deux pieds de sa tête.

​Sans m'étendre sur le sujet, vous comprenez bien qu'il peut courir très longtemps et s'épuiser à en mourir sans jamais atteindre son but, parce que c'est l'âne qui repousse lui-même la carotte.

Sachant que vous méritez mieux que ce qui attend l'âne, je vous invite à la mini-conférence "Qui a piqué ma confiance en moi? qui aura lieu le 16 novembre 2016 sur la rive-sud de Montréal.

Dans une ambiance ludico-pratique, ce moment privilégié permettra à des entrepreneurs et à des travailleurs autonomes de prendre du recul.

D'ici à ce que l'atelier de formation grand public ait lieu en 2017, venez découvrir quelle est l'une des cordes invisibles qui tient la carotte de votre confiance en vous!
Pour vous inscrire à la conférence
​Pour lire d'autres articles des plus inspirants cliquez sur:
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5. La parole est à vous


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​Maintenant, c'est à votre tour de nous partager vos trucs, vos idées et vos commentaires sur le sujet.

Prenez quelques minutes pour répondre aux questions ci-dessous puis partagez vos réponses à la section commentaires. 

1. Que faites-vous pour avoir confiance en vous?
2. Quelle est votre corde invisible qui nuit à votre confiance en vous?

Je vous remercie à l'avance d'avoir lu, visionné, commenté et partagé avec la communauté d'intrapreneurs-es. Si ce n'est déjà fait, abonnez-vous à l'info-lettre!

J'ai la conviction que les réseaux sociaux peuvent devenir une plaque tournante qui favorisera le développement de gestionnaires responsables.

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    À propos de l'auteure

    Nadine Beaupré cumule une expérience de plus de 20 années à titre de gestionnaire au sein d’entreprises financières canadiennes, en lien avec les domaines de la formation, des ressources humaines, du coaching de gestion et de l'intelligence émotionnelle, du service à la clientèle, des opérations et de la conformité.

    Elle détient les titres de : coach professionnel certifié (PCC), praticienne de l'intelligence émotionnelle et de la psychologie positive au travail, formateur agréé, interventante et animatrice d'ateliers Points of you®. Elle est professeur de yoga, conférencière, coautrice du livre "Ma résilience en affaires, membre associé de la Société québécoise de psychologie du travail et des organisations,  et animatrice de la webtélé Coach dans l'âme. En 2020, elle fait partie du Top 3 des meilleurs experts en gestion d'entreprise au Québec.

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